核桃猪肝粥
美国加州核核桃是个非常百搭的材料，无论你在何种风味的食物里放进一把一起吃，一点都不突兀，并且挺协调；常吃，健康远“核”你在一起#
核桃猪肝粥
主料：美国加州核桃、猪肝、米、江瑶柱各适量
配料：姜丝、生粉、色拉油、葱各适量
调味料：盐、糖、酒、鸡粉各适量
核桃猪肝粥的做法
1、美国加州核桃压成小瓣，猪肝切片后用调味料、姜丝、生粉与小许色拉油腌好，葱切花
2、把米、江瑶柱、水一同放在煲内，煮成粥
3、把腌好的猪肝放在粥内
4、把腌好的猪肝放在粥内
5、中火把猪肝片煮至熟透，关火，洒入葱花
6、把碎核桃洒在粥内，即可食用
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
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