刮痧后注意事项
问题描述：
我自己体内湿气重，就去做了刮痧来祛湿，想问医生，刮痧后注意事项是怎么样的？
答
您好，越来越多的人通过刮痧这种中医学疗法来缓解病痛、缓解疲劳、保健身体。上至中老年通过刮痧的途径缓解疼痛，下至青少年通过刮痧来加快新陈代谢、排出毒素。刮痧的过程中皮肤的毛孔是张开的，在毛孔张开的这个状态下如果不避风，可能会导致凉气通过张开状态下的毛孔进入机体。炎热的夏季不可在风扇下或者有风流动的地方刮痧。寒冷的冬季应该在温度较为温暖舒适的空调房，另外注意除刮痧部位，尽量减少其他裸露部位。刮痧后，为了避免寒气从张开的毛孔进入体内，需等到皮肤毛孔闭合才可以洗澡，一般是在刮痧治疗的三个小时后可以洗澡，需要注意保暖。另外刮痧之后，身体中的水分在刮痧的过程中排出去了，结束之后，可以多喝一些水补充身体缺失的水分，同时还可以排毒。不能饮用过冰的水，可以选择饮用一杯温开水。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，刮痧后注意事项有注意保暖，不避风可能会导致凉气通过张开状态下的毛孔进入机体。三小时以后洗澡，需等到皮肤毛孔闭合才可以洗澡，一般是在刮痧治疗的三个小时后可以洗澡。不宜喝冰水，不能饮用过冰的水，可以选择饮用一杯温开水。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。