经期喝酒了影响大不大

对于经前及经期的女性,做好生活饮食护理工作是很重要的,否则很容易导致一些妇科问题出现,如饮食不当时,进食一些生冷刺激食物时,就有可能引起痛经,或是月经失调等现象。那么,经期喝酒了影响大不大呢?接下来为大家解答一下。

经期喝酒了影响大不大

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女性经期期间饮酒对身体会产生一定影响。酒具有活血化瘀的效果,经期饮酒可增加女性经血量、延长月经周期,同时还可影响内分泌,导致内分泌失调,严重者可引起月经失调。女性在经期期间身体较为虚弱,身体免疫力较差,若是饮用冰啤酒,可能会引发痛经或加重痛经症状。女性月经期间缺乏分解酶,若饮酒过多,其醉酒状态比平时要加重,若过度饮酒,可能引发肝损害、酒精中毒的情况。

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知识拓展:经期如何护理

1、月经期是女性特殊的时期,月经期抵抗力相对下降,随着子宫内膜脱落会形成经血流出,月经期间要注意多休息,避免吃刺激性和寒凉食物。经期首先需要注意卫生,勤换卫生巾,保持下体的干燥清洁,严禁在月经期间性生活,经期可以用温水每天清洗外阴局部,避免冲洗阴道内。

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2、如果有痛经的症状时,经期建议多喝红糖姜水或是用热水袋热敷腹部缓解,饮食也要注意多吃红枣、牛奶、瘦肉、鱼虾等高蛋白、补血的食物,可以补充营养增强抵抗力。

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