春天红菜汤
春天红菜汤
材料:熟牛肉400克,牛肉汤2500克,红菜头400克,火腿15克。葱头150克,胡萝卜150克,洋白菜400克,油炒面25克,牛油250克,番茄酱200克,奶油150克,小茴香25克,大蒜25克,鲜西红柿15克,小泥肠15克。
春天红菜汤的做法
1.先将红菜头、葱头、胡萝卜切丝,加盐、糖、醋精腌1小时,放上牛油、胡椒粒、干辣椒焖到六成熟,放上番茄酱焖至油呈红色,放圆白菜和牛肉汤煮沸。
2.用油炒面调剂浓度,加盐、糖、醋精,再放上西红柿块和大蒜末。
3.把牛肉切片,火腿切片,小泥肠半根切片用牛肉汤煨制。盛上汤,浇上酸奶油,撒上小葱花即可。
食疗功效:提高机体抗病能力,消化吸收率较高,对生长发育及手术后,病后具有调养功能。
煲汤网特别提示:番茄忌与石榴同食。
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煲汤网小提示
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