山药莲子汤

山药莲子汤

原料：山药粉50克，莲子30克，白糖少许。

山药莲子汤的做法

1．莲子洗净，去心，放入汤锅内，加适量清水以文火煮酥。

2．向汤锅内徐徐加入山药粉，边煮边搅拌均匀，使其成汤羹状，以白糖调味即可。

爱心提示：此汤可治腹泻。山药能供给人体大量的黏液蛋白质，对人体有特殊的保健作用。

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