海参木瓜煲

海参木瓜煲

材料:海参200克,猪瘦肉片100克,木瓜块、姜片各适量。

调料:盐适量。

海参木瓜煲的做法

1、海参入清水中浸泡至发,洗净,切块,备用。

2、猪瘦肉洗净,切片,入沸水中汆烫后捞出。

3、砂锅置火上,加入适量清水,放入猪瘦肉片、海参块、木瓜块、姜片,大火煮沸后转小火煮1个半小时,最后加盐煮30分钟即可。

海参木瓜煲

营养功效

海参具有极高的营养价值,对入体补益作用很大。

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煲汤网小提示

芦笋和海参能一起吃吗: 芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效