20170915万家灯火养生：尹志强讲夏末初秋防蚊大作战

　　夏末初秋蚊子“肆虐”我们身体的季节，尤其是居住在周围有树木和草的庭院里，晚上的蚊子嗡嗡声不但让人们难以入睡，在入秋的时候我们应该如何消灭蚊子呢，有蚊子该怎么办呢，如何预防蚊子呢，下面跟着万家灯火养生的专家尹志强来了解一下吧。

　　该视频主要文字介绍：

　　如何预防蚊子

　　1、多吃大蒜。吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。

　　2、巧用清凉油、风油精。在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香，气味呛人;挂蚊帐，空气沉闷。如果能在点蚊前，在整盘蚊上滴洒适量的风油精，则可使蚊香不呛人，而且满室清，驱蚊效果好。如果能在进蚊帐之前，在蚊帐上洒几滴风油精，可以改善蚊帐内的空气状况，而且增加驱蚊效果。

　　3、摆入驱蚊鲜花。黄昏前，在室内摆1、2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，好是夜来香，因为蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。

　　4、室内安装橘红色灯泡。由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。

　　5、点燃艾叶。将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。

　　6、燃烧干茶叶。将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。

　　7、糖水诱捕蚊子。用空酒瓶装35毫升糖水或啤酒放在桌面或室内蚊子较多处，蚊子闻到甜酒味就会注瓶子里钻，被糖水或啤酒粘住致死。

　　8、洗衣粉水灭蚊。关上门窗，在窗前放置一个盆子，盆中加点混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就会有一些死去的蚊子。每天持续使用这种方法，几乎可以不用再喷杀虫液去杀蚊子了。而且蚊子也会越来越少。因为洗衣粉带碱性，蚊子是不宜生长在带碱的水中，可是洗衣粉水中有香料，又会让母蚊误以为有食物就把卵产在其中，从而就达到了灭蚊的效果。

　　9、旧蚊香药片新用。把用过的失去药力的蚊香药片，轻轻滴上几滴风油精，插上电源，就能达到较强的驱蚊效果，又节约药片。遇上停电还可以把用过的一两片药片滴上风油精，一块点燃，几分钟后，就能起到驱蚊灭蚊的效果。

　　10、使用驱蚊草。驱蚊时，在15平方米左右的室内，放置一盘株高30厘米左右，叶片数量在40片以上的驱蚊草，效果好。

　　11、吃维生素B1。几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西：吃维生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离你。

　　12、维生素B1泡水擦身。维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。

　　13、调料泡水洗澡。用调味品中的八角、茴各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。

　　14、点燃干桔皮。在室内点燃干桔皮，可代替蚊香，既能驱蚊，又可消除屋内异味。

　　15、穿浅色衣服。大家注意喽!伊蚊(又叫花斑蚊)喜欢停在黑色衣服上。所以大家尽量在炎热的夏天穿一些颜色比较浅的衣服。

　　本期嘉宾介绍

　　尹志强

　　男，副主任医师、讲师、美容主诊医师、博士。江苏省皮肤科医疗质量控制中心秘书。江苏省中西医结合学会皮肤科分会痤疮学组委员。2012年获得中华医学会皮肤性病学分会优秀研究生三等奖。

　　擅长各种常见皮肤病、性病及部分少见皮肤病的诊治。在国际上首次报道了罕见疾病“烫伤后表皮内皮脂腺增生”，在国内首次报道了“浅表肢端纤维黏液瘤”。迄今以第一作者身份在国外SCI学术期刊上发表论文10篇。

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