坐月子能刷牙吗 坐月子这些方面要注意

　　坐月子是一件很讲究的事情，有很多女性因为没有做好月子，留下了很多毛病，每当天气不好的时候就会发作，那么坐月子能刷牙吗?坐月子需要注意哪些方面呢?下面就让我们来看一下吧。

　　坐月子能刷牙吗

　　坐月子时可以刷牙的，刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法，进食后，食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间，短时间内就会滋生出细菌，从而引发牙周炎，所以坐月子的女性一定不要盲从。

　　首先需要买产妇专用的牙刷，因为我们平时用的牙刷比较硬，如果用以前的牙刷会造成牙龈出血等情况，所以以前的牙刷肯定是不能用，现在有专门针对产妇用的牙刷，可以到母婴店购买。

　　刷牙的时候需要用温水刷牙，特别是在冬天，千万别直接用水龙头的水刷牙，会刺激牙龈，同时也不能用太烫的水刷牙，也会对牙龈不好，好的就是用温开水刷牙。

　　刷牙的时候要轻轻的刷，慢慢的刷，不能像以前那样为了赶时间，刷刷刷地1分钟就搞定，而且用力比较猛，坐月子期间就一定要注意保护好牙龈，温柔的对它吧。

　　正确的刷牙方式，在月子期间一定要保证口腔清洁，正确的刷牙方式很重要。每天早晚各刷一次牙，睡觉前一定要刷牙，把白天的细菌清除，当然不可能完全清除，没清除的食物经过一晚的发酵会滋生大量的细菌，所以早上起来必须刷牙。其他时间进食后用温水漱口，可以适量使用漱口水。

　　月子期间注意补钙，因为产后牙齿容易松动，所以在月子期间可以多和点骨头汤和其他喊钙的食物，保证牙齿的健康。

　　月子期间易忽略注意事项

　　1.喂奶感觉腹痛是正常的生理反应

　　母乳喂养可促进母亲的子宫恢复，喂奶时腹痛是子宫收缩的表现。每当子宫收缩时，子宫肌暂时缺血，小肚子一阵阵发紧，发硬，并伴随着恶露排出。因此，喂奶时腹痛是正常的。

　　2.用正确的方法停止哺乳

　　一般情况下，应该要等到婴儿把妈妈的乳头松下，才可以拔出。如果妈妈有意外情况想要结束哺乳，只要将手指放入宝宝口中，然后将其拿出。