花粉的功效与作用

您好，花粉是可以帮助睡眠的。除此之外，它的功效与作用还有：1、花粉能促进免疫器官的发育、阻止免疫抑制剂对免疫器官的损害、加速抗体的产生和延缓抗体的消失。2、帮助减肥。3、增强记忆、提高智力和改善睡眠质量。4、解除疲劳、补充体能。5、花粉既能增进食欲又能增强消化功能。希望我的回答能够帮助您，祝您生活愉快。