葵花籽的功效与作用

问题描述：

我今年45岁了，年纪上来了，身体不太好，有高血压，听说葵花籽对高血压有帮助，想知道，葵花籽的功效与作用？

答

您好，多吃葵花籽对心血管是有保护的。它的功效与作用还有：1、葵花籽可以预防高血压，葵花籽中含有的微量元素钾可以加快人体内钠盐代谢。2、提高记忆力也是熟葵花籽的重要功效。3、生葵花籽对人类的心血管有明显保护作用，它能有效预防动脉硬化发生。4、滋阴润燥润肠通便。希望我的回答能够帮助您，祝您生活愉快。