红枣枸杞桂圆泡水喝的功效
问题描述：
我自己身体不太好，就是贫血体质，医生说可以用红枣枸杞桂圆泡水喝，想知道，红枣枸杞桂圆泡水喝的功效是什么？
答
您好，红枣桂圆枸杞茶的功效，其实最主要的是具有帮助补中益气，补血还可以帮助改善睡眠的质量。尤其是对于一些气血不足的人，通过喝红枣桂圆枸杞茶能够得到很好的调理。而且也能够有效地增加身体的抵抗力，延缓衰老。首先红枣桂圆是具有帮助补血的，而枸杞是具有帮助补气的，所以能够很好的得到改善。而平时在泡茶的时候，最好也不能够喝得过多，因为如果喝得太多可能会导致补充太多，出现上火等症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。