西洋参泡水喝的功效有哪些

　　西洋参是日常生活中较为常见的中药药材，属性温和，中医上经常用来补气血。关于它的食用方法有很多，大多数人喜欢将其用来泡水喝。因为是可以营养神经细胞组织，起到缓解疲劳的作用。还有就是预防老年痴呆，提高机体免疫系统功能。对于治疗糖尿病也是有一定作用，调节好血液中糖分物质。患有高血压以及高血脂等慢性疾病者，经常饮用还是可以起到该疾病加重作用。

　　1. 营养神经细胞

　　首先就是磷酯类营养物质是可以强化中枢神经细胞，能够起到缓解疲劳的效果。对于一些经常熬夜，导致睡眠时间不足的人建议每天可以多饮用一些。还有就是可以刺激体内褪黑素分泌，具有治疗失眠提高睡眠质量的作用。

　　2. 预防老年痴呆

　　随着年纪增长一些老年人常见的慢性疾病就会出现，比如常见的有老年痴呆。主要是由于大脑神经细胞组织受损，营养物质供给不足的情况下。坚持饮用它是可以营养神经纤维，具有预防老年痴呆疾病的作用。

　　3. 提高免疫力

　　中医是上认为它是补气保健药材，营养脾胃补充阳气加快血液循环速度，促进食物中营养物质吸收。而且还是可以提高机体自我保护能力，抑制癌细胞生长。经常食用还可以加快自身血红蛋白合成，对于外界细菌以及病毒侵蚀具有一定抵御作用。

　　4. 治疗糖尿病

　　除了营养血管之外还具有调节血液中糖分物质的作用，可以营养胰腺，促使胰岛素分泌处于正常阶段，防止有大量葡萄糖一直积聚在血管内。还可以促进人体的新陈代谢，可以延缓糖尿病症状加重。

　　5、预防高血压

　　因为是可以保护人体的心脑血管，调节血管压力。还可以起到保护心脏的作用，调节血压缓解高血压加重，长期饮用效果比较明显。因为该疾病是属于慢性疾病，最重要的就是日常饮食调理以及养成良好生活习惯。药物治疗只能控制疾病，避免其加重。