子鸡龙马汤

子鸡龙马汤

适用人群：对肾阳虚衰、阳痿、早泄、尿频有疗效。

用法宜忌：阳盛阴虚的人不宜食用。

材料：海马40克、生姜片50克、鲜虾150克、红枣20克（去核）、子鸡1只（约450克），盐少许。

子鸡龙马汤的做法

1．子鸡处理洗净；鲜虾洗净，去沙线；海马洗净；红枣去核。

2．以上所有材料一起放入沙锅内，加入适量清水，文火炖4小时左右，加盐调味即可。海马补肾壮阳、益精填髓。

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煲汤网小提示

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红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效