足疗的穴位及其位置和功能

      随着生活质量的不断提高，人们对养生开始重视起来，那么足疗养生也是非常重要的，足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确的反应人体的健康状况，对于足疗的穴位、位置、其功能以及手法大家是否都能够了解呢?那么下面就让我们一起来了解吧!　　

　　足疗的主要穴位有以下几个：

　　涌泉穴

　　位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。

　　主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。

　　感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。

　　厉兑穴

　　位置：在第二趾外侧端，距趾甲角0.1寸。

　　主治：常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。

　　昆仑穴

　　位置：在外踝与跟腱之间的凹陷处，平外踝高点取穴。

　　主治：常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。

　　申脉穴

　　位置：在外踝正下方凹陷中，详见上面穴解。

　　主治：常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。

　　太溪穴

　　位置：在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。

　　主治：常用于月经不调、遗精阳痿、小便不利、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗与保健。

　　八风穴

　　位置：位于足背侧，第1～5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，每侧5穴，左右两侧共8个穴位。

　　主治疾病：牙痛、疟疾、胃痛、足跗肿痛、毒蛇咬伤、脚弱无力、足趾青紫症以及末梢神经炎、头痛、月经不调等。

　　独阴穴

　　位置：位于足底部，第二趾骨远端趾间关节的中点处。

　　主治疾病：月经不调、阴痛、阴肿挺出、难产死胎、胞衣不下、女子干哕、呕吐、腹部疼痛、胃痛、胸胁痛、猝心痛、疝气、吐血。

　　气端穴

　　位置：位于足十趾尖端，距趾甲游离缘0.1寸，左右两侧共10个穴位

　　主治疾病：中风急救、脑出血、脑血管病急救、足趾麻木、足背红肿、足痛、脚气、麦粒肿。

　　女膝穴

　　位置：位于足后跟，跟骨*，当跟腱附着部下缘处。

　　主治疾病：惊悸、癫狂、齿疾、牙槽风、齿龈炎、齿槽脓疡、气逆、吐泻转筋

　　足疗的手法

　　扣拳法

　　单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点，作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。

　　双指钳法