经期能吃柿子吗
问题描述：
因为最近总是肚子疼，做了一些普通的检查又没有发现有什么问题，结果来月经了，我就回家了，路上看到卖柿子的，想问，经期能吃柿子吗？
答
您好，女性在月经期间尽量不要吃柿子，柿子虽然甜美好吃，但是柿子属于是寒凉的食物，容易刺激子宫的收缩，增加痛经的症状，并且柿子中含有鞣酸，会阻碍人体对铁元素的吸收。女性在月经期间要多休息，避免过度劳累，避免吃生冷寒凉和辛辣刺激的的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，来月经期间可以适当吃柿子，因为柿子内含有丰富的碘元素和葡萄糖等营养物质，这些物质可以起到化痰止咳以及清热润肺等功效。月经量正常的女性少吃些柿子不会影响到正常的月经周期和月经量，而且吃常温的柿子也不会导致痛经加重。如果平常月经量比较多，并且伴随痛经症状，此时女性吃的食物要避免进食生冷和刺激性的食品。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。