例假能吃柿子吗
问题描述：
来例假导致的小腹疼痛，可以通过食疗的方式进行缓解，比如喝一些红糖水，或者是对小腹进行热敷等等，柿子的功效也有很多，那么例假能吃柿子吗？
答
您好，柿子具有很高的营养价值，使用口感也非常不错，可以起到对身体进行调理的作用，月经期间可以少量的食用，不然就会导致内分泌出现失调，甚至还会导致食欲不振。月经期过量食用柿子，会诱发月经紊乱的，同时还会加重腹痛，出现宫寒血瘀的几率也很大，月经期柿子的食用量每天不可以高于一个，一定不可以吃冻柿子。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，月经期间一般需要饮食清淡，禁食寒凉、辛辣食物。柿子性寒，女性月经期间最好少吃，对于一些经期容易受凉的女性来说，柿子食用过多可能会造成腹泻或痛经的症状。但适量的吃一些柿子对大多数人来说并不会造成危害。女性经期应更好地保护自己，注意个人清洁卫生。饮食较平常更加注意，可多吃一些高蛋白，富含铁的食物以补充体内大量流失的营养。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。