白玉如意汤

白玉如意汤

原料：黄豆芽150克，豆腐100克，冬菇50克，冬笋25克，香油20克，味精、盐各适量。

白玉如意汤的做法

1．将豆腐切块，用水煮透，成蜂窝状，取出，沥干，加油略炒。

2．将冬菇、冬笋洗净，切丝，炒熟。

3．将豆腐块、冬菇丝、冬笋丝、黄豆芽放入沙锅内，加水适量，煮熟，加盐、味精调味，淋上香油，即可食用。

功效：消水胀肿，益气和中，润燥生津，清热化痰，开胃理气。

主治：口干厌食，消渴，乳汁不足。

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会