冬瓜绿豆汤

绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品

冬瓜绿豆汤

主料:冬瓜200克,绿豆100克。

辅料:盐、生姜、葱段、食用油各适量。

冬瓜绿豆汤的做法

1、冬瓜去皮,清洗干净,切块。

2、绿豆过水。

3、热锅下油,放葱段、生姜、绿豆加水煮沸。

4、放冬瓜煮20分钟,放盐即可。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用