红烧冬瓜的做法
菜系及功效:家常菜谱
红烧冬瓜原料:冬瓜500克,葱油40克,花生油35克,甜酱25克,酱油25克,白糖10克,精盐3克,味精2克,葱、姜未各少许,水淀粉20克,高汤100毫升。
红烧冬瓜制法:
(1)将冬瓜去皮、去籽瓤洗净,切成3厘米长、L 2厘米厚、2厘米宽的块。
(2)锅内加花生油烧热,下入葱姜末、甜酱,再入冬瓜、酱油、白糖、精盐、味精、高汤,开后转微火烧至冬瓜软烂时勾芡,淋上葱油搅匀,盛盘即成(冬瓜要切成大小薄厚均匀的块,以免炒时受热不均;另外,冬瓜吃烂,一定要将冬瓜烧烂出锅)。
特点:味鲜成,下饭菜。
健康饮食网小提示
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