体脂秤真能测出脂肪吗
问题描述:
最近一直在减肥,就买了体脂秤,我很好奇,体脂秤真能测出脂肪吗?
答
您好,体脂秤检测出的脂肪并不是测出来的,而是根据人体的性别、年龄、体重以及身高而计算出来的。一般如果采用生物电阻抗测量,用户光脚可以感受到人的皮肤以及测量电极接触,就站在体脂秤上就会显示体脂的含量,因此能对人体起到一个测量效果。因此,平时可以使用体脂计进行相应的测量,可以有效的观察自身体脂的含量。建议平时应注意饮食的规律,保证身体的平衡,少吃油脂性的食物,多吃一些清淡、易消化的食物,适当锻炼身体,加强身体抵抗力,还能够具有防病的能力等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,体脂称显示出来的脂肪不是测出来的,而是体脂称根据体重、性别、年龄、身高计算出来的。当特定频率的电信号通过脚掌进入人体时,由于肌肉、水分、血液、骨骼中含有水分,可以导电,而脂肪是不导电的,具有电阻。通过食用科学的计算公式,可以计算出电阻。最后通过人体导电率和BMI指数可以得出体脂率。但每天不同时间不同状态下人体水分含量是不同的,应注意误差。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。