促甲状腺偏高吃哪种盐

问题描述:

我上周体检检查出来促甲状腺激素偏高,医生说以后吃盐要注意点,促甲状腺偏高吃哪种盐比较好?

促甲状腺素偏高是甲减的特点,甲减需要补充碘,这种情况可以吃海鲜,海鲜里面含碘较丰富,是甲状腺激素合成的原料,但是也不要吃得太多,海鲜是凉性的,以免肠胃受凉,也可能会因为碘过多反而抑制甲状腺激素的释放,海带、紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘,补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类各种豆制品,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。