盆底肌检查怎么做

盆底肌，是指封闭骨盆底的肌肉群，即盆底肌肉。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能；且盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。那么，盆底肌检查怎么做呢？接下来就为大家解答这个问题。

盆底肌检查怎么做

一般来说，盆底肌检查时，医生会进行人工检查；如进行普通妇科检查，并检查有无盆腔器官脱垂；必要时，通过POP-Q评分评估脱垂的严重程度。同时，还会做压力试验、抬举试验，判断有无压力性尿失禁情况。此外，会根据盆底肌的收缩情况，判断盆底肌的肌力，以及有无肌肉痉挛、压痛等；评估盆底肌的肌力情况、腹直肌的分离情况。且可通过仪器进行检查，将探头放在阴道内，并在腹部贴相应的电极片，让患者跟随着指令进行收缩盆底肌的一些动作，以测定盆底肌肌力、肌电的情况。

知识拓展：盆底肌松弛怎么治疗

1、提肛运动

因为这样的运动，不会耗费很多体力，也不需要特殊体位；只要在日常有意识的用力紧缩肛门就可以了。可每天做几十下提肛运动，坚持两到三个月，可有效恢复盆底肌功能。但一定要尽量避免过早干重体力活，且要有意识的减少自己的负压增加。

2、保守恢复

可以及时检测盆底肌，明确损伤程度；需要借助仪器，且女性也要学会收缩。学习识别并有意识的控制自己的盆底肌，掌握正确的收缩方向，也需要在医生的指导建议下，根据个体出现的特征，进行针对性的训练。

3、医疗恢复

医院产后盆底康复仪器，通过低频电刺激促进盆底肌恢复。将阴道探头置于患者阴道内，通过电刺激阴道盆底肌肉，调节盆底肌肉收缩频率与力度，促进盆腹收缩协调。此外，女性产后半年，需到医院进行正规盆底康复治疗。

以上就是关于盆底肌检查怎么做的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。