火参果什么时候吃最好 火参果一次吃多少

每天坚持吃水果对身体好处多多,这一点是经过验证的。但是水果虽好,也要讲究吃法和适量。那么,火参果什么时候吃最好?火参果一次吃多少?

火参果什么时候吃最好

建议饭后过一段时间食用。

火参果所含的营养不亚于车厘子,其所含的维生素可以起到安神补脑,健心活血的作用,很适合年老者, 脑力工作者食用。吃起来口感像青瓜,外观像海参,黄的比较酸,青的更可口,里含维C特高,长期食用有美容瘦身功效。

火参果什么时候吃最好 火参果一次吃多少

火参果一次吃多少

一次吃多少随便你。

吃的方法:火参果在清洗乾净剥去外皮後,可将角状甜瓜切成薄片或切成小方块状食用、或是打成果汁。也可以对切,再用汤匙挖出果泥食用。

火参果什么时候吃最好 火参果一次吃多少

蜂蜜火参果的做法

材料:火参果、蜂蜜

做法:

1、 火参果先用清水洗净;

2、对半切开;可以看到类似黄瓜瓣一样的籽;

3、用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好;

4、加入蜂蜜,拌匀即可!食用时可用吸管取食。

火参果什么时候吃最好 火参果一次吃多少

注意事项

1、选择一些较为成熟的火参果,不然会有点酸;

2、或者可以加点蜂蜜,也可以加酸梅粉食用,这样吃更具风味;

3、小孩子慎重,需要小心火参果的籽。