吃什么可以补钾

您好，身体缺钾会造成身体抵抗力下降乏力，头晕目眩，低血糖等情况，建议在日常生活中可以多吃一些含钾的食物，如香蕉，草莓，柚子，葡萄等。而且平时可以多进行一些体育运动，能够有效的增强体质，促进身体的血液循环，不要有太大的压力，但是如果缺钾比较严重的话，需要通过一些药物的方式进行补充。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。