心情很烦躁怎么回事?

问题描述:

我最近也没有遇到什么事情,但总是感觉心情特别的烦躁,就想问一下医生心情很烦躁怎么回事?

心情烦躁的原因有很多。首先,可能是由于患者平时工作压力较大,睡眠质量不佳等情况所致。而当女性绝经后,由于体内激素水平紊乱,引发绝经期综合征,也会有心情烦躁的情况。其次,当患者出现抑郁症、焦虑症、躁狂症以及内分泌紊乱等疾病时,也常会表现为心情烦躁。另外,还可能是由于患者心火过旺、肝郁化火所致。建议患者平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,并适当的进行自我调节,缓解自身压力。