宝宝睡觉频繁来回翻滚是怎么回事

　　宝宝睡觉频繁来回翻滚的原因有很多种，例如衣物过多、消化不良和缺乏维生素D等。不能确定病因的患者应该先去医院接受检查，及时治疗，防止病情恶化。宝宝的贴身衣物应该选择宽松、柔软和透气的款式，经常换洗和暴晒，减少细菌滋生。大家还要关注室内温湿度变化，不可以同时打开两边窗户。消化不良的宝宝可以在医生的指导下服用一些含有益生菌的药物，调节菌群平衡，提高胃肠道的蠕动速度，减少食物残渣滞留在肠道内的时间，保护宝宝的消化功能。

　　缺钙的宝宝除了频繁翻滚外，还可能出现枕秃、前囟变大和出汗量增多等情况。患者需要调整饮食结构，增加含有钙离子、磷离子和维生素D的食物，满足机体的营养需求。如果患者没有尽早接受治疗，随着时间的推移，他们可能会得佝偻病。常见的症状包括肌肉无力、偶发性疼痛和出牙时间向后推迟等，骨骼畸形的患者还需要接受矫正治疗，少数患者需要手术治疗。治疗结束后，患者应该定期复查身体情况，不可以随意更改药量，避免维生素中毒。大家可以主动参加户外运动，接受阳光照射，不去寒冷、潮湿的地方，防止受凉。

　　大家应该根据宝宝的情况制定饮食计划，两餐之间要有足够的消化时间，我们也可以按摩宝宝的腹部，缓解身体的不适感，减少睡觉时来回翻滚的次数。新手妈妈不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，减轻胃肠道的负担。大家应该多吃新鲜的蔬菜瓜果、瘦肉和牛奶等，平时可以多喝温水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出。睡前不可以给宝宝喂夜奶，宝宝哭闹时可以抱一抱或者轻轻地拍背，不可以大声训斥他们。

　　白天睡觉时间过多会使宝宝的神经处于兴奋状态，所以他们会在夜间频繁翻滚，不愿意继续睡觉。大家可以减少宝宝睡午觉的时间，白天与宝宝玩耍、讲故事或者听一些节奏舒缓的音乐，转移他们的注意力，提高夜间睡眠质量。