为什么半夜醒来失眠？
问题描述：
我老公最近睡眠质量很差，每天睡得迟，还经常会半夜醒来，想咨询下为什么半夜醒来失眠？
答
患者出现半夜醒来失眠的情况，一般是精神因素引起的，例如精神压力大、情绪焦虑等。其次如果患者肝火旺盛、气血不足，会影响神经系统功能，也会出现凌晨三点失眠的现象。另外也不能排除有全身疾病的可能性，例如高血压、冠心病等。建议：患者可以去医院完善血压、血常规、心脏彩超等检查，查明原因，如果是情绪因素造成的，患者要调整自己的心理状况，通过其他途径释放不良情绪，睡前还可以泡个热水脚，促进睡眠。