为什么晚上总是失眠睡不着
问题描述：
这段时间失眠，晚上一直睡不着觉，每天基本都是在两点以后才睡着，但以前睡觉都比较安稳，想问一下这种情况是怎么回事？
答
您好，如果出现经常失眠睡不着的情况，那么考虑是由于失眠症所形成的，是由于在平时心理因素或者是环境因素导致的，比如在这段期间压力过大或者是情绪异常紧张，这样就会造成失眠的情况。如果比较严重，那么也会形成脑梗或者是动脉粥样硬化，这样就会造成血液循环的速度减慢，从而造成脑部的疾病。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，经常出现失眠和很多原因都有关系。如因为最近精神压力大，有心事，工作生活不如意，或者是内分泌失调，睡眠时间紊乱，身体不适，有躯体疾病等各种原因都会造成失眠的症状。建议在睡觉之前要喝杯温牛奶，同时听一些轻音乐，并且用热水泡脚，保持睡眠环境的舒适和安静都可以缓解失眠的症状。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。