慢性非萎缩性胃炎饮食应注意什么

问题描述:

去医院检查得了慢性非萎缩性胃炎,医生让我回去后要注意饮食,但是我平时吃得都是比较清淡的,所以想问一下慢性非萎缩性胃炎饮食应注意什么?

患有慢性非萎缩性胃炎在日常饮食中要注意以清淡易消化吸收的食物为主,同时还要保证营养丰富而又全面,可以吃小米粥、烂面条、烂米饭等,也要适量的进食膳食纤维较为细腻、含糖量较低、没有刺激性的新鲜蔬菜和水果,鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等富含蛋白质而且含脂量低的肉类也可以少量食用。吃饭时需要细嚼慢咽,不吃得过急、过快、过烫、过冷、过硬、过饱,各种辛辣刺激油腻的食物需要避免。

在饮食的方面最好是能够注意忌口,不能吃辛辣刺激和生冷的食物,建议你最好是能够吃一些流质半流之容易消化的食物,除此之外最好能够戒烟戒酒,避免吃过于生硬以及因辛辣刺激的食物。建议你可以在这段时间内多喝一些温开水,或者是吃一些面食以及粥类等等。