慢性胃炎吃什么好 五个山药饮食治慢性胃炎
慢性胃炎的患者,饮食特别的重要,所以患者平时要多注意饮食的合理性,那些对胃黏膜有刺激性的食物要远离,以免病情加重,限制刺激性强的食物,有利于胃酸的调节,以至于达到平衡,下面是我为大家准备的五个山药饮食配方,希望大家喜欢。
山药碗粿
材料:米浆 1200克,山药 400克,红葱酥少许,小乾虾米少许,香菇少许,九层塔少许,淡色酱油少许,马蹄粉 160克。
注:准备小汤碗若干
再来米浆:以1杯粉比5杯水的比例来量。
作法:
1. 把小乾虾米洗净,再将香菇切小丁,一并入锅中炒香,放高汤半杯,再放入调味料即可。
2. 九层塔用滚油浇淋备用。
3.再来米浆加入马蹄粉及山药丁,用3060公克水进行糊化后,放小碗中入蒸锅蒸30分钟,取出放入1.2.料即可。
茶巾长芋
材料:山药约 2斤,咸梅子约 15粒,柠檬 1~2颗,蛋黄。
作法:肉白的上药品质比较好,要选择品质好的山药。
1.将山药切薄片放入蒸笼大火蒸熟。
2.将蒸熟之山药,用饭瓢趁热压过滤网呈泥状。
3.将山药泥放入锅中加入糖,少许盐,用中火收乾水份至不黏手即可。
4.将山药泥分成三等份,一份加入咸梅(咸梅去仔,切成细末)一份加入柠檬(柠檬用磨板将绿色皮磨出细末)一份加入蛋黄(如素食者可用蛋黄素)。
5.待山药泥全部冷却后,各抓一小丸放入铝箔垫纸即可。