驼背怎么矫正
问题描述：
我今年27岁，近几年可能是由于长期不注意坐姿，从而导致驼背的出现，朋友推荐我用背背佳来改善，但效果不明显，请问医生，驼背怎么矫正呢？
答
您好：驼背，是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。多见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病。驼背怎么矫正：1、注意姿势，平时生活中，一定要注意端正身体的姿势。不论是站立还是行走，胸部都要自然挺直，两肩向后自然舒展。2、进行背部锻炼，可先仰卧在床上，然后在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。3、带矫形支具，可使用背背佳等，以起到提示的作用。但如果想要彻底治愈，还需到骨科门诊进行检查，在医生指导下治疗。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。