预防胃癌的方法是什么？
问题描述：
我有胃癌的家族史，很担心自己也会发病，想采取预防措施，请问预防胃癌的方法是什么？
答
预防胃癌的方法有很多种：第一、养成健康的生活习惯，有规律的作息，避免长期吸烟喝酒，适当运动，控制好体重。不要长期服用损伤胃黏膜的药物，平时可以喝绿茶预防胃癌。第二、合理膳食，食物的种类要丰富，摄入充足的维生素、微量元素。不要经常吃腌制食品、泡面、腌制食品等，霉变的食物不要吃。第三、如果有幽门螺杆菌感染，积极进行四联治疗。第四、如果有胃癌家族史或者有其他的高危因素，要定期进行胃镜等检查。