冬虫草粥

冬虫草粥

来源：《家庭药膳》

原料：冬虫草10克，瘦猪肉50克，小米100克。

冬虫草粥的做法

将冬虫草用布包好，瘦猪肉切成细片，然后与小米同煮成粥，粥熟后，取出药包。

用法：空腹食，每日1次，喝粥吃肉。

功效：补虚掼，益精气，润肺补肾。用于肺肾阴虚，虚喘，痨咳，咳血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复等症。

注意事项：有风寒外感者慎用。

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