葡萄籽能吃吗

^{葡萄籽的主要成分是多种抗氧化的成分，同时里面还有还有超氧化物歧化酶，白芦藜醇，维生素E，维生素C等，上述物质都是能够对抗体内*基，抑制体内过氧化氢物反应的发生，延缓体内衰老，可以使人体也保持年轻态。}

葡萄籽能吃吗

葡萄籽是可以吃的，葡萄籽富含蛋白质，各种氨基酸，维生素，粗脂肪及矿物质。葡萄籽中含有一种"前花青素"的成份，是一种强氧化剂，可以清除人体内的有毒的*基，保护细胞组织免受*基的氧化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延缓皮肤衰老，美容，养颜，防癌等功效。

葡萄籽富含蛋白质，各种氨基酸，维生素，粗脂肪及矿物质。葡萄籽中含有一种"前花青素"的成份，是一种强氧化剂，可以清除人体内的有毒的*基，保护细胞组织免受*基的氧化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延缓皮肤衰老，美容，养颜，防癌等功效。

^{吃普葡萄籽的注意事项}

1、服用葡萄籽时不能长期的服用，根据人体细胞的更新周期为三个月来计算，最好是每隔三个月停服一段时间。

2、.如果葡萄籽胶囊当中含有维生素E，那么在服用期间，每天中午必须要吃一些脂肪类的食物，因为维生素e是脂溶性维生素，需要在脂肪当中才能够被溶解和吸收，这也是许多爱美女士经常吃维生素e胶囊之后没有效果的原因之一。

3.、如果葡萄籽胶囊当中含有一定的维生素c和维生素e，那么在服用同类维生素c或者是维生素e的保健品同时一定不能超过推荐的剂量，如果人体每天长期服用大量的维生素，已超过400毫克，可能会引起中毒的情况，如果每天大剂量的服用维生素c，甚至是超过一千毫克，那么就容易患上肾结石。

以上即是对丹皮酚软膏的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。