孕妇能吃螃蟹吗

螃蟹是生活中常见的食物，螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1以及丰富的矿物质，其营养成分非常的丰富。那么孕妇能吃螃蟹吗？接下来就给大家介绍一下。

孕妇能吃螃蟹吗

孕妇能吃螃蟹，但是建议尽量少吃。螃蟹营养丰富，含有大量的蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，可借助吃螃蟹来补充蛋白以及其他营养物质。但是螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，建议孕妇应少吃螃蟹。另外，孕妇吃螃蟹的时候，一定要选择新鲜的螃蟹食用。

吃螃蟹的注意事项

1、不要食用冷冻或者死螃蟹

一定要选用干净卫生的食材，不要食用冷冻或者死螃。因为螃蟹死后，会产生大量的组胺，一旦食用了死螃蟹就会出现组胺中毒的症状，并且食用死螃蟹，就可能会导致细菌感染，可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。

2、螃蟹一定要煮熟

螃蟹一定要煮熟，因为螃蟹属于腐食动物，喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的尸体，体内含有较多的细菌，如果螃蟹没有完全煮熟，里面还有寄生虫或者细菌容易引起胃肠道炎症。

 

以上即是对孕妇能吃螃蟹吗的介绍，孕妇能吃螃蟹，但是建议尽量少吃，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，有引起流产的可能。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。