晚上睡觉老做梦是怎么回事

您好，每个人睡觉都会做梦，多少不同而已，有些人虽然做了梦，但第二天不影响精力，也就说虽然晚上做梦很多，但第二天早上起来精力、体力都丝毫不受影响，照样可以正常的工作、可以正常的生活，没有睡不够的感觉，这种现象是正常的，不用去处理它。另外一种情况是做梦很多，第二天早上起来后还觉得好像是不解乏，睡完觉以后还觉得很累，说明睡眠质量有问题，睡眠质量不高，这属于睡眠障碍的一种。对这种情况处理起来也很简单，可以晚上睡觉之前服用助眠的药物，比如中成药等等都是有比较好的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，如果患者长期过度的紧张焦虑或者存在抑郁症，这些患者可能每天睡觉的时候都会做梦。或者有一些患者，如果长期工作压力比较大，思想负担比较严重，或者存在发作性睡病，也容易做梦。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。