维e有什么作用

分类: 健康问答•2021-07-18 23:51:00

问题描述：

我皮肤很黑，朋友说可以多吃点维生素e，请问维e有什么作用？

答

维e具有抗衰老、保护皮肤屏障、软化血管、提高免疫力和抵抗力等作用。维生素e属于一种保健品，一般口服作用比较大。对皮肤的老化、皱纹等问题有一点的改善作用。而对心脑血管也有软化和治疗效果，可以适当的服用。