痛风能吃藕吗?
问题描述:
我昨天中午和朋友在一起吃火锅,晚上睡觉的时候感觉脚特别痛,我妈妈说这是痛风,我比较喜欢吃藕,请问痛风能吃藕吗?
答
痛风患者可以适当的吃藕,藕并不是高嘌呤的食物,适当的食用一般不会影响体内的尿酸水平出现较大波动,不会诱发痛风,藕中含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动、清除体内*基、增强机体免疫力,其中富含铁元素,能够预防缺铁性贫血,其中富含钾元素,能够调节血压和心率。痛风患者应避免食用高嘌呤的食物,例如海鲜、啤酒、动物的内脏等,要多喝水,勤排尿,适当的进行运动。