糖尿病肥胖者怎样减体重？
问题描述：
我奶奶人比较胖而且是糖尿病患者，最近血糖升高医生让奶奶减体重，请问糖尿病肥胖者怎样减体重？
答
糖尿病患者想减轻体重需要控制摄入量，尽量少吃米面等碳水化合物，可适量进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白质的食物补充身体的能量，平时可以多吃当季新鲜的蔬菜和水果补充身体内的维生素，要保持营养元素摄入的平衡；但是需要提醒患者不能吃含有较多糖分的水果，可以选择吃柚子、橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等水果，可以补充维生素对身体有好处。患者在平时要少食多餐并且保持一定的运动量，可以选择散步、跑步等运动方式。