香蕉百合银耳汤
香蕉百合银耳汤
原料：香蕉1个，百合100克，银耳100克，冰糖少许。
香蕉百合银耳汤的做法
1．干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水800毫升入蒸笼蒸半个小时取出备用。
2．新鲜百合拨开洗净去蒂；香蕉洗净去皮，切为0．3厘米厚小片。
3．将所有材料放入炖血中，加冰糖入蒸笼蒸半个小时即可。
功效：养阴润肺、生津润肠。
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。