女人常按摩这羞人的地方好处多

　　女人常常按摩什么羞人的地方好处多呢?按摩是一项很好的养生方法，那么，你知道女人经常按摩的好处有哪些吗?女人按摩胸部的好处有哪些呢?按摩手法有什么讲究呢?下面我们一起来看看按摩有哪处好处呢?>>>常按揉这处竟能排空体内宿便

　　女人按摩这地方的淋巴会有奇特效果，你经常按吗?

　　很多人都听说过按摩能治病，能减肥，但是，很少有人能说清楚这其中的原理是什么。今天，我和就大家说说按摩与淋巴的关系。中医说起按摩来，大都会与经络联系在一起。而对于现代医学而言，这里不能不提及人的淋巴系统。

　　对中医感兴趣的朋友一定知道，中医有一个三焦经。这个经络大家的争议多,其实，有一种提法就是中医里提到的三焦经，就是现代医学里的淋巴系统。

　　所以，当中医师告诉你三焦不通的时候，实际上你就应该知道，他在说你的淋巴系统有问题。淋巴系统实际上也是静脉血液系统的一个补充或者起辅助系统的作用。按摩的作用，实际上很大一部分是刺激和挤压淋巴液的回流。

　　着重去按摩腹股沟，人体重要的淋巴结集中的部位

　　曾经着重让大家去按摩腹股沟，这个位置，就是人体很重要的淋巴结集中的部位。当我们初按摩此处的时候，由于长年累月的堆积，这个地方按下去会很痛，说明此处的淋巴系统不通。

　　通则不痛，痛则不通，就是这个道理。但如果我们经常的按摩此处，就会感觉这里的疙疙瘩瘩的东西越来越少了，有一种空的感觉,而且也不再感觉很痛了。

　　这时我们会惊讶的发现，我们的大腿变细了，肚子也变平了，这就是按摩淋巴的作用。

　　如果你真的理解了意思,你就知道了按摩刮痧的作用，实际上就是在帮助你的淋巴系统正常的运转和工作，当它运转正常了，我们的人就健康了，大道至简。

　　如果淋巴系统出了问题，将会出两个问题

　　第一：人体会变胖

　　人体之所以会变胖，从中医讲，是湿重。而现代医学则认为是水滞留，导致人浮肿，俗话说，流水不腐。如果这些垃圾不及时的清运走，就会在相应的组织器官进行破坏活动，出现疲惫和酸胀的感觉，甚至发生肿瘤。

　　第二：人体的免疫功能会降低

　　造成淋巴系统功能失调的原因很多，包括了垃圾食品，其中添加剂的危害大，还有储如三聚氰胺之类的东西，空调和寒凉的工作和生活环境，造成体液运行变慢。

　　淋巴按摩的技法和部位

　　揉捏法

　　主要是揉捏僵硬的肌肉，使之轻柔放松，促进淋巴液的流动。用手指或手掌揉、捏、拧。基本上在每一个部位进行3～6次动作。如果身体用力的话，肌肉愈发僵硬，因此做动作时要放松。

　　指弹法

　　是一种只应用于面部的方法，以轻弹肌肤的方式，使淋巴液在肌肤表面扩展。用手接触肌肤后，突然移开手，为一次。在面部涂上精油后进行。由于肌肤与手的黏着性强，因此能够有效地起到按摩淋巴的作用。

　　胸腺按摩

　　前胸剑突外，有胸腺器官。胸腺是身体产生免疫细胞——T淋巴细胞重要的地方。

　　按摩方法随时用手掌，上起颈、下止胸窝上部，轻轻地上下来回进行按摩，一天200下，就可以时时增强您的免疫力。

　　淋巴结按摩

　　由于淋巴结是细菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方。淋巴结好像是进入主干线的交叉路口。如果交叉路口阻塞了，其流动当然会恶化，所以对淋巴结本身的按摩也是必需的。尽管全身共有800多个淋巴结，但其中重要淋巴结仅有5个。