银耳藕粉羹
银耳藕粉羹
材料：干银耳25克，藕粉20克。
调料：冰糖适量。
银耳藕粉羹的做法
1．将银耳泡发，去蒂，撕成小块。
2．将银耳与冰糖混合，加适量水一起炖烂成汤汁。
3．将汤汁冲入藕粉即可。
煲汤功效：提高肝脏的解毒能力
本品能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏功能，适合肝病患者及肝功能不好的人食用。
禁忌人群：支气管扩张、略血患者
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳，功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90％以上的水分，含极高的维生素、铁质、钙质；若烹调时间过长，维生素C易遭破坏，但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
青鱼和银耳能一起吃吗: 保证食者正常营养，保健身体，又不会增重，同时可对虚胖者及时调养