小孩便秘怎么调理

您好，大便干结是非常常见的，饮食太精细没有纤维残渣，大便就很容易出现干结。在我们的饮食营养中间，除了需要碳水化物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素以外，我们还需要纤维素。纤维素是促进肠蠕动的，可以让粪便变得比较松软，容易排出，所以饮食中多添加一些蔬菜及水果，比如说叶子菜、豆角、黄瓜、冬瓜、南瓜、香蕉、西瓜等等。纤维素促进肠蠕动，使大便容易排出。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，可以把平果或香蕉蒸熟后吃，效果不错，另外每天吃1块粘玉米，也可促进排便。药物可以用乳果糖口服，但不主张长期服用。服乳果糖见效更快，食疗同时，便便软后，单独食疗即可。目前已经肛裂，用开塞露可能会加种局部疼痛，开塞头部挺粗糙，如用建议肥皂塞肛。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。