浓香咖喱鱼头汤
浓香咖喱鱼头汤
材料:鳙鱼(胖头鱼)头1个,秋葵两根,鲜红尖辣椒3个(也可多点),罗旺子水(用罗旺子加水煮浓)1250克,斑斓叶3克,西红柿、洋葱各1个。
浓香咖喱鱼头汤的做法
1、鱼头去鳃及鳞,洗净,控净水。咖喱粉半小碗(也可多点)加水调湿。洋葱切碎。西红柿去皮,切块。
2、锅内加入适量植物油烧热,放入黑胡椒6粒,加入调湿的咖喱炒匀炒香,加入1小碗椰浆,炒至冒泡时,加入罗旺子水。
3、放入洗净的秋葵(整的)、尖辣椒(整的)、西红柿块,再放入生鱼头、斑斓叶(整的)烧开,改中小火煮25分钟左右。
4、去掉秋葵、尖辣椒、斑斓叶,出锅,装入汤碗内,上桌即成。
煲汤网特别提示:此汤适合用各式汤碗盛装。罗旺子、斑斓叶是新加坡、马来西亚等地常用的一种香料,大超市可以买到。
煲汤网小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃吗: 容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃吗: 有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。