患有乙肝的人平时要注意什么?

问题描述:

我前一段时间去医院检查出患有乙肝,我很担心会传给别人。请问患有乙肝的人平时要注意什么?

患有乙肝的人平时要注意养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜;还要注意饮食的摄入,禁止食用霉变、过期、不干净以及油炸等食物,应该多吃新鲜的水果及绿色的蔬菜;平时还要加强体育锻炼,比如慢跑、跳绳、骑单车等,提高机体的免疫力,增强自身的抗病能力;另外,患者要避免与家人共用刮胡刀等物品,避免发生没有保护措施的性生活,以免乙肝病毒传染给其他人。