硒的作用与功效是什么？
问题描述：
前段时间去医院的时候，说是要补硒，想问一下一般硒是有什么作用？
答
您好，硒能清除体内*基，排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生，起到延缓衰老乃至预防某些慢性病的发生。防治糖尿病：硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症状。防止心脑血管疾病：硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有作用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。