姜糖苏叶汤

姜糖苏叶汤

原料：苏叶3克，生姜3克，红糖15克。

姜糖苏叶汤的做法

将生姜、苏叶洗净切成细丝，放入瓷杯中，再加红糖，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟即成。

功效：辛温解表。适用于风寒型感冒，症见鼻塞声重或鼻痒喷嚏，流涕清稀，喉痒咳嗽，痰液稀薄，甚至发热，怕冷，无汗，头痛，肢体酸痛，舌苔薄白。

苏叶，为唇形科一年生草本植物皱紫苏的叶。性味辛，入归肺脾经，功能发表散寒，行气宽中，解鱼蟹毒。

特别提示：风热感冒不宜服。

传统健身观点认为生姜，味辛，微温，含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]

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