女生来例假跑步的后果？
问题描述：
我是一名女性，今天月经来潮了，但我在外面做了剧烈运动，想问一下女生来例假跑步的后果是什么？
答
女性来例假后跑步，会促进全身血液循环，可能会导致月经量增多，并影响到正常月经周期。而且女性来月经后，身体抵抗力会降低，且受到体内激素水平改变影响，会出现盆腔充血症状，月经期间容易出现腹部疼痛、腰部酸痛等现象，若是跑步容易导致症状加重，还会诱发痛经。所以处于经期应尽量避免运动，此外，还要调整好饮食习惯，避免食用生冷刺激性的食物，以免对月经周期造成影响。
我是一名女性，今天月经来潮了，但我在外面做了剧烈运动，想问一下女生来例假跑步的后果是什么？
女性来例假后跑步，会促进全身血液循环，可能会导致月经量增多，并影响到正常月经周期。而且女性来月经后，身体抵抗力会降低，且受到体内激素水平改变影响，会出现盆腔充血症状，月经期间容易出现腹部疼痛、腰部酸痛等现象，若是跑步容易导致症状加重，还会诱发痛经。所以处于经期应尽量避免运动，此外，还要调整好饮食习惯，避免食用生冷刺激性的食物，以免对月经周期造成影响。