糖尿病可以吃芋头吗
问题描述:
我患有糖尿病,最近想要吃芋头,请问,糖尿病可以吃芋头吗?
答
糖尿病患者可以少量的吃芋头,但是不要过量饮用,芋头的主要成分是淀粉,淀粉中通过分别代谢以后会形成葡萄糖,这样会增高糖尿病患者血糖的。糖尿病患者建议饮食以清淡以消化为主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,每天适当的运动,按时饮用降糖药。
答
患有糖尿病是可以吃芋头的,芋头含有淀粉,维生素,可以补充身体所需要的营养物质,芋头属于粗纤维食物,有润肠通便的作用。但是一定要控制量,不可以吃太多了,吃太多容易引起血糖增高,会加重病情。患有糖尿病可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,但都要控制量,不可以吃油腻辛辣的食物。