肾结石的病人不能补钙

肾结石的病人不能补钙：

肾结石大多是草酸钙在泌尿道中沉着，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积在泌尿道为肾结石。

我国大多数居民膳食中钙摄人不足，应当增加钙的摄入量。钙在消化道内增加，与草酸形成草酸钙，可减少草酸的吸收，也能减少肾结石的发生。流行病学的人群资料也表明：钙摄人量多的人群比钙摄人量少的人群肾结石的发生率低。

防治肾结石的关键是减少摄人含草酸多的食物，如菠菜、竹笋、茭白等，在做这些菜时用开水焯一下，把汤滤掉再食用，也可以起到减少草酸的目的。